健康的な年末年始の過ごし方を目標にしてみませんか？
こういうふうに書くと
なんか走ったり運動したり
身体を使ってやるイメージがしてしまいがちですが
それではなくて
もっと気軽に考えて目標を紙に書いてみましょう。
特に大切なのは
誰かと一緒に考えながら紙に書くこと。
家族や大切な人と
貴重な時間を過ごすことが
1番健康的なんですよ。
照れくさいとか面倒くさい
と感じる方ほどやってみてください。
もし、それを言い出しにくいなら
例えば
「テレビでお金持ちがやって効果があったみたいだよ。」とか
「有名人の人は毎年そういうことをやって1年を良いスタート切るみたい。」など
例えを出して
気軽に参加してもらうことがいいです。
急にそんなことをいうよりも
なんか思い出したように
さりげなく言ったほうが1番いいみたい。
ぜひ、2012年から気持ちを切り替えて
良いスタートをしたい方は
今から始めてみてください。
2012年12月には
健康的な年末年始の過ごし方を振り返り
家族や大切な人と過ごせることが幸せということを
たくさん気づかされます。
